15日，刘涛官网粉丝团在微博上分享了刘涛的四大减肥方法。进组以来，可能因为睡眠不足、压力太大、工作太忙、工作太累等各种各样的原因，导致刘涛发现自己越来越胖了，于是给自己定下了“减肥四部曲”，督促自己。

她先是将冰箱里的全部零食都扔掉，取而代之的是各种新鲜水果。除此之外，她还放狠话称自己明天什么都不吃了！只能喝牛奶和西柚汁。然而面对美食的诱惑，身为吃货的她立马反悔表示只是不吃早餐了。

除此之外，她还给自己准备了减肥餐，而且有福同享，每个工作人员都能享受和女神一模一样的沙拉餐。看着这满桌的绿色，不知道他们还有没有胃口呢？

当然啦，健身是必不可少的。在剧组的刘涛抓紧每分每秒，一有时间就跑去健身房锻炼。

而且，刘涛还有独门减肥方法，那就是疯狂工作！以此来抑制住自己想要吃东西的心。一门心思放工作上就没有心思吃东西啦。